Un temps pour soi.

Envie d’un coaching individuel et personnalisé?

Des difficultés à vous affirmer,  prise d’un nouveau poste, mal-être au travail ou dans la sphère familiale, burn-out, un enfant subissant un harcèlement scolaire …?
Ou simplement une envie de mieux vous connaître, d’être à l’écoute de vous même, retrouver votre authenticité, vous ressourcer…?

Autant de situations pour lesquelles l’accompagnement assisté par le cheval vous aide à voir plus clair, à vous apaiser.

Pourquoi le cheval?

 

 

 

 

Proie dans la nature, le cheval est en permanence attentif aux informations sensorielles émanant de son environnement

Il réagit instantanément aux émotions qu’elles suscitent en lui. Pour survivre, il a développé une intelligence émotionnelle qui fait de lui un partenaire expert dans l’art de scanner son interlocuteur.

Par sa façon d’être, il vous invite à vous poser, à écouter vos sens et vos ressentis. Il saura mettre en évidence l’incohérence de votre comportement si celui-ci n’est pas en accord avec votre état intérieur.

Véritable miroir de vos émotions, il vous ramène à l’essentiel et vous permet des prises de conscience immédiates qui ouvrent à la compréhension de soi et aux changements.

Comment?

Aucune connaissance du cheval n’est nécessaire. Les « exercices » se déroulent à pied. Il faut juste tenter de lâcher prise, de donner du temps au temps, d’être soi-même dans l’instant présent.

La peur de l’animal n’est pas un obstacle, je suis là pour vous apporter les clés qui déverrouilleront cette peur.
Après un temps d’information et de démonstration, vous êtes mis en situation avec le cheval pour vivre ce moment privilégié.

Je serai à votre écoute pour vous guider et vous rassurer. De l’observation de la relation que vous aurez créée avec l’animal, je vous accompagnerai pour mieux interpréter les émotions ressenties, les postures et attitudes inconscientes prise et ce qui en découle.

 Où?

J’interviens sur rendez-vous, tous les Lundi et Jeudi soirs dans le cadre du  centre équestre de Fénicat à Bruz (35)  à partir de 17 heures.
Ou au centre équestre Easy Horse à Baulon à 25 minutes de Rennes(35)

3 créneaux vous sont proposés à Fénicat :

  • 17h/18h
  • 18h15/19h15
  • 19h30/20h30

Plus de créneaux horaires et jours à Easy Horse: me contacter

Formules et tarifs :

  • Séance ponctuelle: 85€.
  • Forfait de 5 séances à utiliser à votre convenance dans un délai de 3 mois : 380€